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代孕妈妈可用富含维生素C的食物来抗斑

文章来源:寄翠代孕中心    时间:2017-11-26

 


抗牙菌斑食品:富含维生素C的食物

猕猴桃

猕猴桃被称为水果黄金矿山。它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。维生素C在猕猴桃中的氧化能有效抑制皮肤多巴醌的氧化,使黑色素氧化成还原轻色素,干扰黑色素的形成,防止色素沉着,使皮肤保持白皙。提示:脾胃虚寒的母亲不能多吃,易腹泻。

两个西红柿

西红柿有护肤和祛斑的功效。富含番茄红素,维生素C是抑制黑色素形成的最佳武器。实验表明,经常吃西红柿能有效地减少黑色素的形成。

提醒:番茄性冷淡,若空腹进食,容易引起腹痛推荐:

1、每天用1杯番茄汁和鱼肝油微量的饮料,可以使代孕妈妈面色红润。

2、代孕妈妈可以先清洁面部,然后敷面与番茄汁,15 ~ 20分钟,然后用清水洗净。对黄褐斑有较好的治疗作用。

三、柠檬

柠檬也是一种反斑美人果。柠檬酸能有效防止皮肤色素沉着。用柠檬浴洗澡能使皮肤光滑。提醒:柠檬极酸,吃太多会损伤牙齿。

四、各种新鲜蔬菜

各种新鲜蔬菜富含维生素C,具有淡化色素的作用。其代表是:西红柿、土豆、白菜、菜花;蔬菜中的冬瓜、葫芦、代孕妈妈也要欣赏,它们也有不寻常的美白效果。提醒:此外,豆类制品和动物肝脏等食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。富含维生素E的食物

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